Waxaad soo kacdaa 7 subaxnimo, adigoo ku dhex milmaya tareenka dhulka hoostiisa mara sida sardine, weli waa inaad kalluumeysataa kaarkaaga inta aad boorsadaada ku wareejinayso.
10-ka subaxnimo, inta lagu jiro kulanka kooxda, wicitaanada aan kala joogsiga lahayn ee madaxaagu waxay taleefankaaga ka dhigayaan mid miiska saaran sida bam waqti ku socda.
Orodkii fiidkii? Ma illowday taleefankaaga, markaa xawaarahaaga iyo garaaca wadnahaagu waa qiyaaso.
Saqda dhexe, ugu dambeyntii waad jiifsatay, adigoo saqafka fiirinaya adigoo tirinaya ido, adigoo la yaaban sababta aad u daalan tahay.
Haddii mid ka mid ah daqiiqadahaan ay kugu riixeen geeska, sii saddexda daqiiqo ee soo socota XW105.
Ma aha farsamo mustaqbal leh—waxay nolosha si ka wanaagsan u fahantaa adiga.
— Qaab casri ah, fudud, iyo aan dadaal lahayn —
Shaashad AMOLED ah oo 1.39 inji ah oo firfircoon ayaa muuqaal kasta u rogta muuqaal u qalma gidaarka.
Miisaankeedu waa 36g oo keliya, aad buu u fudud yahay oo waad ilaawi doontaa inaad xiran tahay.
Laga bilaabo gacmo-gashi rasmi ah ilaa dharka jimicsiga—qaab aan dadaal lahayn, mar kasta oo aad kor u qaaddo curcurkaaga.
— Helitaanka Hal Taabasho, Ma Jirto Qalad Badan —
NFC-ga ku dhex jira wuxuu qabtaa basaska, tareenada dhulka hoostiisa mara, marinnada xafiisyada, lacagaha dukaanka lagu bixiyo, iyo hubinta jimicsiga - dhammaantoodna waxay leeyihiin "beep" fudud.
Ma jiro wax sii qodaya bacaha inta lagu jiro saacadaha mashquulka ah, mana jiro wax sii sugitaan ah oo safka ah.
Waad qurux badan tahay—inta soo hartayna u daa XW105.
— Aragtiyo Caafimaad oo 24/7 ah, oo ka horreeya Warbixin Caafimaad —
·La socodka oksijiinta dhiigga ee waqtiga-dhabta ah:
Ku riix ciyaarta saacadaha dheeraadka ah ama habeen dambe, waxayna gariirtaa heerka hoos u dhaca daqiiqadaha.
Ha u ogolaanin "dareenka neefta oo yaraada" inuu isu beddelo dhibaato weyn.
·Heerka Wadnaha Firfircoon ee Saxnaanta Sare leh:
Marka la barbardhigo ECG, farqiga qaladka < ±5 BPM inta lagu jiro jimicsiga - garaaca wadnaha oo dhan waa la tiriyaa, ha ahaado orod, baaskiil wadid, ama HIIT.
·Algorithm-ka Niyadda HRV ee Gaarka ah:
Waxay la socotaa walbahaarka, shucuurta, iyo daalka saacad kasta.
Marka heerku kor u kaco, waxay bilaabeysaa jimicsi neefsasho oo 1 daqiiqo ah - xidh indhahaaga, neefta sii daa, oo dib u hel xasillooni.
·Falanqaynta Heerkulka & Hurdada oo Dhan:
Waxay la socotaa inta jeer ee aad habeenkii tuurto, muddada hurdada qoto dheer, xitaa khuurada.
Ku soo toos xogta sharraxaysa sababta aad weli u daalan tahay.
— Ciyaar aan xad lahayn, Cabir waxaad jeceshahay —
Orodka dibadda, baaskiil wadista gudaha, xarig boodboodka, tababar bilaash ah… 14 qaab, hal taabasho u jirta.
Tirinta xarigga boodboodka ee ku shaqeeya AI xitaa waxay qabataa "ku dhawaad" wakiil kasta.
Iyada oo la adeegsanayo raadraaca VO₂ Max, arag waxtarkaaga gubashada dufanka iyo guulaha wadnaha.
Dhibic kasta oo dhidid ah waxay leedahay KPI-geeda.
— Batari Waara, Had iyo jeer ku xiran —
7–14 maalmood oo cimriga batteriga ah—safar muddo toddobaad ah adigoon isticmaalin dallacaadda.
Biyo-celin la'aanta IPX7—roob, dabaal, ama qubeys, waa diyaar.
Isku xirka laba-geesoodka ah ee Bluetooth + ANT+—si habsami leh ula shaqee taleefannada, kombiyuutarrada baaskiillada, ama makiinadaha treadmill-ka.
— Ogeysiisyo si kooban, Weligaa ha moogaan waxa muhiimka ah —
WeChat, DingTalk, wicitaanada, cimilada, jadwalka, dib u dhaca duulimaadka…
Kor u qaad curcurkaaga si aad u aragto waxa degdegga ah.
Xitaa iyadoo taleefankaagu shirarka ku jiro, ma seegi doontid qoraalka "Hotpot caawa?".
Waqtiga boostada: Jan-05-2026
