Dunida baaskiil wadida, faahfaahin kasta oo yar ayaa sameyn karta farqi weyn. Rakaabka kuwaas oo si joogto ah u raadinaya inay horumariyaan waxqabadkooda, haysashada qalabka saxda ah ayaa muhiim u ah. Qalabkan waxaa ka mid ah.xawaaraha iyo dareemayaasha cadencewaxay noqdeen kuwo si isa soo taraya caan u ah awooddooda si ay u bixiyaan fikrado qiimo leh oo ka caawin kara wadayaasha inay furto awoodooda buuxda.
Dareemayaasha xawaaraha waxaa loo qaabeeyey in lagu cabbiro xawaaraha baaskiilka baaskiilka, halka dareemeyaasha cadence ay la socdaan heerka baabuurka. Si wada jir ah, labadan dareemayaal waxay bixiyaan xog badan oo loo isticmaali karo in lagu falanqeeyo waxqabadka fuusha oo lagu sameeyo go'aamo xog ogaal ah oo ku saabsan tababarka iyo istaraatiijiyada.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah ee xawaaraha iyo dareemayaasha cadence waa inay u oggolaadaan raacayaasha inay la socdaan horumarkooda waqti ka dib. Markay la socdaan xawligooda iyo xawligooda, wadayaasha waxay arki karaan sida heerka jirkooda uu u soo hagaagayo oo ay u hagaajin karaan qorshahooda tababarka si waafaqsan.
Haddi ay hiigsanayaan inay kordhiyaan adkaysigooda, dhisaan muruqa, ama si fudud u fuulaan si degdeg ah, dareemayaashani waxay ku siin karaan jawaab celinta ay u baahan yihiin si ay ugu sii socdaan wadada.
Marka laga soo tago la socodka horumarka, xawaaraha iyo dareemayaasha cadence waxay sidoo kale ka caawin karaan raacayaasha inay aqoonsadaan meelaha ay ku horumarin karaan. Tusaale ahaan, haddii darawalku uu ogaado in tabarruciisu uu si joogto ah u hooseeyo inta lagu jiro qaybo ka mid ah raacitaanka, waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay ka shaqeeyaan farsamadooda badelinta ama ay helaan baaskiil ku habboon baahidooda. Sidoo kale, haddii xawaaraha fuushu aanu u kordhin sidii la filayay, waxa laga yaabaa inay u baahdaan inay hagaajiyaan xoojinta tababarkooda ama ay diiradda saaraan noocyada kala duwan ee jimicsiga.
Waxaa intaa dheer, dareemayaashani maaha kaliya kuwa xirfadlayaasha ah. Baaskiilada caadiga ah waxay sidoo kale ka faa'iideysan karaan isticmaalka xawaaraha iyo dareemayaasha cadence. Waxay u isticmaali karaan xogta si ay u dejiyaan yoolalka, u dhiirigeliyaan, oo ay naftooda ugu riixaan inay u kaxeeyaan si ka sii dheer ama dheereeya. Iyada oo la kaashanayo dareemayaashan, xitaa fuusha hiwaayadda ayaa ku raaxaysan kara farxadda horumarka shakhsi ahaaneed iyo ku qanacsanaanta gaaritaanka horumarro cusub.
Gebogebadii, xawaaraha iyo dareemayaasha cadence waa qalab awood leh oo ka caawin kara baaskiillayda inay furto awoodooda buuxda. Adiga oo siinaya aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan waxqabadka qofka fuushanaya, dareemayaashani waxa ay ku hagi karaan safarkooda si ay u noqdaan kuwo dhakhso badan, xoog leh, oo waxtar badan u leh baaskiilka. Haddi aad tahay fuushale xirfadle ah oo hiigsanaysa dhammays-tirka podium ama baaskiil-wade caadi ah oo ku raaxaysanaya bannaanka, ka fiirso inaad ku maalgeliso xawaaraha iyo dareenka cadence si aad u gaadhsiiso heerka xiga.
Waqtiga boostada: Jun-07-2024
