Waxaa jira habab badan oo lagu hakiyo. Haddii aadan rabin inaad noqoto mid caajis ah oo ku habboon ama aad doorato si isdaba joog ah qalabka jimicsiga, xadka boodhka ayaa noqon doona xulasho aad u habboon! Intaa waxaa sii dheer,Bluetooth smart smart smartruntii waa xulasho wanaagsan oo jimicsi ah.
Xaraashka boodhkaWaxay baabi'in kartaa 1300 kalorih saacaddii. Guud ahaan, xajisiinta si isdaba joog ah 15 daqiiqo ayaa ugu habboon dadweynaha. Iyada oo loo marayo xisaabinta, kaloriyada ay ku dhameeyeen xarig xarig ah 15 daqiiqo waxay u dhigantaa kalooriyada ay ku dhacey 30 daqiiqo, dabaasha 40 daqiiqo, iyo yoga 1 saac! Haddii aadan haysan waqti badan oo aad ku tagto goobta jimicsiga, waxaa fiican inaad iibsato xadhig boodbood ah. Waxaad u baahan tahay oo keliya meel yar oo aad ku dhammaystirto qorshaha qaabeynta jirka ee maalinlaha ah.
Isagoo ka hadlaya xargaha xargaha, waa inaan dhammaanteen aqoonta la yeelano. Tani waa nooc jimicsi jimicsi oo aan ka baranay fasalada jimicsiga jirka tan iyo caruurnimadii. Sida ficil boodbooda oo horumarin kara caafimaadka jir ahaaneed, ma isticmaali karo oo keliya kartida wadnaha ee wadnaha, laakiin sidoo kale nooc fiican oo jimicsi aerobic ah. Ka sokow caawinta dadka waaweyn waa lumiyaa dufanka oo aad u hayso qaabka, boodboodka xargaha sidoo kale waa isboorti aad u xiiso badan ardayda dugsiga hoose iyo dugsiga sare.
Caruurta soo koraya, xarigga boodboodka ah waxay ka hortagi karaan osteoporosis waxayna kor u qaadaan jirada jirada iyo awoodda muhiimka ah, taas oo aad muhiim ugu ah koritaanka. Xadhiga boodhka ayaa waliba iska caabin kara wajiga buurnaanta da 'yarta ah oo sii kordheysa oo ka hortagaya. Xaragada maalinlaha ah ee ardayda dugsiga hoose iyo sare ee ardayda dhigata iyo awoodda isku-dubbaridka, xoojinta muruqyada jirka oo dhan, waxay buuxinayaan shuruudaha mugga jimicsiga, iyo awoodda dabacsanaanta isla waqtigaas.
"Haddii aad rabto inaad wax weerarto marka hore, waa inaad marka hore fiiriso hubkaaga". Waxyaabaha ugu dhib badan ee ku saabsan boodboodka xargaha waa la tirin karaa. Mararka qaarkood ma ogi inta jeer ee aad booddo adigoon fiiro gaar ah siin. LaakiinXaragada Smart ee Smart ee Bluetooth Smartsi buuxda ayey u xallin kartaa dhibaatadan weyn. Kaliya ma tirin karto si otomaatig ah, laakiin sidoo kale si sax ah u xisaabi! Iyada oo loo marayo dareenka gudaha ee xargaha xargaha xididdada, ku tiirsanaanta tikniyoolajiyadda magnetic iyo qalad algorithm free, xogta waxaa la abuuri doonaa oo keliya ka dib marka aad dhameyso 360 ° dhameystiran oo dhameystiran. Iyo smart bood boodbood oo ah noocyo kala duwan oo laga xusho, sida tirinta, waqtiga, baaritaanka, wadarta, wadarta, waxay la kulmi karaan baahiyaha ardayda maalin walba iyo fasalka.
Ka sokow dabaqyada xargaha ee caqliga leh waxay leeyihiin barnaamij go'an, oo aad higsan karto ka dib markii la soo gali karo macluumaadka shaqsiyeed sida dhererka iyo miisaanka. Xogta nambarka xargaha ee xargaha, xawaaraha iyo kalooriyo iyo kalooriyo ayaa lagu soo bandhigi karaa. Haddii aad u maleynaysid inay aad u dhib badan tahay in lagu xidho Bluetooth si aad u isticmaasho barnaamijka, waxaad sidoo kale ku dejin kartaa barnaamijka iyada oo loo marayo shaashadda Smart ee ku saabsan xargaha xargaha, oo waad heli kartaa waxaad rabto inaad ogaato. Oo leh xargaha caqliga leh, miisaanka lumis ma aha wax khayaali ah!
Waqtiga Post: May-10-2023
